潜意识的力量是什么？
潜意识的力量自古以来就被使用。它不仅为伟大的圣人、思想家和领袖所掌握，也为普通人在日常生活中所实践。你可以阅读那些掌握潜意识的人的惊人成功故事，比如拿破仑·希尔、布赖恩·特雷西、杰克·坎菲尔德、罗伯特·清崎和斯蒂芬·科维。
你知道吗，相信潜意识并利用它实际上可以对你的健康、幸福、繁荣、全面发展、人际关系、获取知识的无限能力、更高的思维、正确的体重、对抗绝症的能力、精神问题、沮丧、焦虑、强迫、惊恐发作、愤怒等等。
练习下面的一些方法，将潜意识灌输到你的日常生活、习惯和常规中。
如何激活自己的潜意识？
为了充分利用你的潜意识，你必须知道如何训练它。这里有10种有效的方法来做到这一点:
1.冥想
你的日常锻炼应该包括冥想技巧。找一个安静的地方，以舒适的姿势坐着，闭上眼睛。当你练习吸气和呼气几分钟时，清空你头脑中的所有想法。
2.观想：可视化(= visualization)
你也应该每天花一部分时间练习观想。一开始就用你的一些感官来做，比如注意声音和气味。然后是颜色、质地、味道、触感等。你也可以用一个愿景板来收集你所有的想法，让你的人生愿景更加清晰。
3.肯定
运动场上常见的一幕是运动员们在即将取得成绩之前聚集成一个圈。你认为他们在做什么？他们通过交谈和团队精神来激励和鼓励彼此，从而实践肯定。
我们也应该在每天的生活中遵循这一点。朝着你的目标和幸福进行积极的自我对话。每天尽可能多的这样做。没时间？然后一边洗澡、做饭等一边做。带着很多感情去做。否则，它将不起作用。和积极思考的人在一起。
4.重复以获得结果
就像你重复锻炼直到达到预期效果一样，你也可以重复锻炼你的精神肌肉来达到你的人生目标。这样做有一些前提条件:你需要明确自己想要什么，找出障碍，寻找可能的原因等等。你可以通过用你的头脑创造一个交流系统来实现这一点。
根据脑电图研究，在你醒着和睡着的15分钟空间里，脑电波较慢。此时，每秒钟大约有7-14个被称为α波的电波。这是潜意识高度接受信息的时候。所以，在一天的这个时候和你的潜意识交流。
5.音乐
用舒缓音乐的旋律来赋能你的潜意识。阿尔法音乐可以帮助我们的大脑达到阿尔法状态。这种状态有助于有效控制我们的潜意识。它让我们更容易接受，更清醒，更警觉。精神的专家一直在用。找出什么样的音乐最适合你，让自己沉浸其中！
6.把问题留在第二天解决
了解你潜意识的一个简单易行的方法就是睡一觉。如果你有一个你无法轻易找到解决方法的问题，这是特别有效的。随它去吧，过一夜再说。让潜意识接管并找到正确的解决方案和决定。你可以很容易地要求你的孩子也这样做。
7.沉迷于艺术
这是释放你潜意识力量的最有效方法之一。绘画、素描、素描、唱歌和跳舞是控制你潜意识的一些方法。你不需要成为这方面的专家；你需要做的就是享受它。这有助于打开你的潜意识，为你的身体、思想和灵魂带来更大的益处。
8.重复质疑
不断质疑自己。为什么做一件事会觉得不舒服？怎么才能克服呢？不断重复问这些问题。一旦你确定了它们，对付阻力就会容易得多。
9.规划你的人生目标
为你的生活制定一个一段时间的计划:也许是一个季度，一年，五年或者十年，无论哪一个最适合你。对这个计划要现实一点，这样你就可以放心地坚持下去，并随着时间的推移而实施。当你制定计划时，关注你的生活原则、价值观和激励因素。制定短期和长期目标。这将保持你的潜意识在后台工作，为你的情况、生活方式和现实制定最理想的计划。
10.心怀感激
对你的家人和你拥有的东西心怀感激。这让你感激生活给予你的一切。当你开始调整你的潜意识，相信你现在所拥有的是好的，人们正在尽最大努力为你做，你不需要越来越多，你实际上正在走向获得更大的积极性。
现在，你已经知道如何控制你的潜意识，没有什么可以阻止你。试试这些技巧，激活你的潜意识，完成你的目标，取得人生的成功。别担心，没有不良影响。
不提风土联盟发生的事事。 火之国这边，王博却遇到了一个小小的麻烦。 办公室内，王博一边喝着茶，一边看着自己面前坐着的这位拥有广阔胸襟的女人，不由有些头疼。 这个人不是别人，正是曾经和王博有过几面之缘，并且传授了王博查克拉提取术的静音，以及她的老师千手纲手。 千手纲手和静音会出现在这里，纯粹是因为木叶而来。 按道理来说，千手纲手这一次出现，应该是来报仇的。 毕竟木叶都被王博攻打了下来，三代目也被王博打死，整个木叶的忍者都化作的军队，可以说在王博的支配下，木叶已经不再是忍者的故乡。 而木叶呢？是他的爷爷千手柱间建立起来的，三代目也是她千手纲手的师傅，王博如此对待木叶，不管怎么看，千手纲手都有报仇的理由。 甚至就连王博都是这么看的。 然而如果千手纲手真的是来报仇的，王博到不需要头疼了。 虽然千手纲手曾经让静音传授了王博查克拉提取术，但王博也是付出了金钱的，如果千手纲手一上来就是喊打喊杀，王博自然不会对她客气。 王博也许不会直接打死千手纲手，但绝对会将其打败后关押起来。 但问题是，千手纲手这一次来，不是来捣乱的。 对方也没有上来就喊打喊杀，反而一脸笑容的坐在王博的办公室内，给王博出了一个让王博有些头疼的难题。 “我要重建木叶。”千手纲手说道。 “我压根就没有摧毁木叶，木叶不好好的在那里么。”王博说道。 千手纲手说道：“你虽然没有摧毁木叶，但却挖走了木叶绝大多数的忍者，木叶的忍者变成了你的军队。现在的木叶虽然生活了很多居民，但已经不再是木叶了。所以我要重建木叶，我说的是拥有忍者的木叶，所以我希望你可以将木叶的忍者还回来。” “这不行。”王博下意识的摇头。 “为什么不行？”千手纲手问道。 “木叶的忍者我有用。” 王博的手底下虽然也有忍者，但数量太少，远远比不上木叶的忍者好用，这些忍者虽然是军人，但因为忍术的关系，可以在很多领域发挥出巨大的作用。 有此事基建方面，更是无可代替。 在原本的剧情中，波之国为了建立一座大桥，花费了不知道多少的人力和物理，如果换做一个精通土遁和水遁的忍者来工作，也许几天就完成了。 在比如治理沙漠方面，千手柱间一个树界降临下去，一片沙漠就化作了一片绿洲。 从这一点来讲，忍者绝对是最为优秀的工具人。 现如今千手纲手想要把这些优秀的工具人带回去，想都别想，王博绝对不可能同意。 如果她把木叶的忍者都带走了，王博什么时候才可以改造完火之国？ 按照他的计划，如果有木叶的忍者帮助，最多不过一面的时间，王博就可以按照自己心目中的计划，改造出一个超级大国。 一旦抽走木叶的忍者，王博的计划就会受挫。 至少要推迟十年才行。 更何况，王博建立了诸多医院，学校，这些都需要木叶忍者发光发热，如果木叶的忍者走了，这些设施就会处于半瘫痪状态。 所以于公于私，王博都不会放走木叶的忍者。 但是千手纲手却笑着说道：“当初你说要学习查克拉提取术，我让静音交给你了，现在我要带走木叶的忍者，你却推三阻四，你这样做，我很为难啊。” “少来，为难的是我好不好，再说了，我当初学习查克拉提取术是掏了钱的，足足五十万两，你才让静音将查克拉提取术交给我的。” 王博翻了一个白眼说道。 千手纲手说道：“但我最终还是让静音把查克拉提取术教给了你，在你最困难的时候，不是吗？所以你欠我一个人情。” 王博对此嗤之以鼻，觉得这个女人脸皮真厚，“说罢，你到底想要做什么？” “重建木叶。”千手纲手正色的说道：“木叶是我爷爷一手建立起来的，我不可能看着木叶就这样消失。” 王博想了想说道：“可以，不过等我改造完火之国之后，统一了忍界之后，我允许木叶的忍者解甲归田，重回木叶。” “你要一统忍界？”千手纲手吃了一惊，没有想到王博竟然有这样的野心，她原本以为王博只不过是想要成为火之国的统治者而已。 毕竟王博一开始就没有隐藏自己的野心。 而统治了火之国后，也没有继续扩张，反而在改造火之国。 在结合王博以前的遭遇就在马尔科面临绝境时。 赤犬的流星火山再一次升向高空。 岩浆喷发所产生的偌大动静，像是吹响了攻击号角，使得包围壁顶端上的海军们齐齐出手。 黄猿的光束，青雉的冰棘矛阵。 海军将领们的岚脚，各种形式的斩击。 以及来自包围壁炮口和肩扛式火炮所发射向港湾内的炮弹。 其数量，甚至胜过屠魔令火力一筹。 所有的攻击，尽数倾泻向港湾内。 霎那间， 港湾内被爆炸淹没。 身陷危局的白胡子海贼团并没有放弃。 在白胡子的带头下，所有海贼都是用出了吃奶似的力气，奋力抵挡着从上方倾泻下来的炮弹和各种形式的攻击。 一轮攻击过后，赤犬的流星火山从天而降。 “……” 面对这数量不少的岩浆弹，白胡子挥刀斩出空震，清出一片能让脚下破冰船免受攻击的区域。 就这样，白胡子海贼团艰难保住了港湾内唯二的破冰船和莫比迪克号副船。 但仍在海里的海贼就没那么幸运了。 在这种不讲道理的毁灭性火力面前，原本还有一战之力的他们，只会被彻底沉进海底。 当一轮覆盖式火力过后。 泡在海水里的海贼直接减员一半。 而在下一轮火力倾泻过来之前，侥幸躲过初一的海贼们，竭尽全力游向离得最近的莫比迪克号副船。 包围壁顶端。 拥有远程攻击手段的鹰眼和汉库克并没有出手，只在一侧冷漠旁观着海军对白胡子海贼团施于的残忍手段。 “呋呋……” 多弗朗明哥低头看着港湾内插翅难飞的白胡子海贼团，兴奋笑道：“这可真是难得一见的‘奇景’啊，白胡子海贼团……难不成就要栽在这里吗？” “海军充分利用了地利所带来的优势，强如白胡子海贼团，也是……” 汉库克默默看着陷入死局中的白胡子海贼团。 地利这种优势，要是好好利用的话，就能发挥出凌驾于个人战力的效果。 如她所支配的九蛇岛，正是凭借着无风带所带来的地利优势，才能成为易守难攻的存在。 “白胡子海贼团，要到此为止了吗？” 鹰眼看了一眼周遭正在准备第二波火力打击的海军们，默默收起黑刀。 这场战争打到现在，就是光明正大划水也无所谓了。 不然的话， 以他的飞跃斩击，是能加快白胡子海贼团覆灭的一个强力因素。 虽然他不打算出手，但身旁可是还有一个狠人的。 收起黑刀的鹰眼，不禁看向莫德。 如他所想的那样，莫德收枪换刀，摆出了霸国起手式。 以眼下这种情况来看，若是白胡子没有解决危机的应对手段…… 被覆灭也只是时间早晚的事。 当马尔科在广场面临绝境时，身在港湾内的白胡子海贼团迎来了海军第二波火力打击。 “轰轰——” 港湾内再一次被猛烈的爆炸所淹没。 此时，离处刑艾斯还剩下一个小时的时间。 占据绝对优势的海军，也就不需要做出违背宣言的提前处刑一事。 而白胡子海贼团身陷绝境的场面，通过直播传递到了世界各处。 海军本部以这样的方式，向世界展现了能够维护正义的强大力量。 “海军太厉害了！！！” “哈哈哈，白胡子要完蛋了！” 看到白胡子海贼团岌岌可危后，哪怕战争还没正式结束，人们却已经开始欢呼雀跃起来。 对他们而言，海贼这种邪恶残暴的存在，就该被海军一一肃清。-->，千手纲手一直以为王博不满火之国，所以想要亲手改造火之国而已。 结果没有想到，对方的目标是一统忍界，这可是她爷爷都没有完成的目标。 王博点了点头说道：“没错，现在的忍界太乱，动不动就你到我，我打你，木叶建立六十年，却经历了三次忍界大战，我是在看不下去了。” “所以我打算一统忍界，建立一个绝对的政权，消除所有的战争，实现一个现代化世界。” “当然，天下大势，分久必合，久合必分，想要消除战争是绝对不可能的事情。” “不过我有信心，可以建立一个至少千年之内，不会再起战端的稳定社会。” 就连斩赤红之瞳那样的世界都可以建立一个千年帝国，王博估摸着以自己和白银超人的水准，建立了一个不起战端的千年政权不成问题。 不过一想到宇宙之中还有大筒木一族，王博想了想又说道：“当然，就算是有战争，也绝对不会是席卷世界的大规模战争。”-->>
先不提风土联盟发生的事事情。 火之国这边，王博却遇到了一个小小的麻烦。 办公室内，王博一边喝着茶，一边看着自己面前坐着的这位拥有广阔胸襟的女人，不由有些头疼。 这个人不是别人，正是曾经和王博有过几面之缘，并且传授了王博查克拉提取术的静音，以及她的老师千手纲手。 千手纲手和静音会出现在这里，纯粹是因为木叶而来。 按道理来说，千手纲手这一次出现，应该是来报仇的。 毕竟木叶都被王博攻打了下来，三代目也被王博打死，整个木叶的忍者都化作的军队，可以说在王博的支配下，木叶已经不再是忍者的故乡。 而木叶呢？是他的爷爷千手柱间建立起来的，三代目也是她千手纲手的师傅，王博如此对待木叶，不管怎么看，千手纲手都有报仇的理由。 甚至就连王博都是这么看的。 然而如果千手纲手真的是来报仇的，王博到不需要头疼了。 虽然千手纲手曾经让静音传授了王博查克拉提取术，但王博也是付出了金钱的，如果千手纲手一上来就是喊打喊杀，王博自然不会对她客气。 王博也许不会直接打死千手纲手，但绝对会将其打败后关押起来。 但问题是，千手纲手这一次来，不是来捣乱的。 对方也没有上来就喊打喊杀，反而一脸笑容的坐在王博的办公室内，给王博出了一个让王博有些头疼的难题。 “我要重建木叶。”千手纲手说道。 “我压根就没有摧毁木叶，木叶不好好的在那里么。”王博说道。 千手纲手说道：“你虽然没有摧毁木叶，但却挖走了木叶绝大多数的忍者，木叶的忍者变成了你的军队。现在的木叶虽然生活了很多居民，但已经不再是木叶了。所以我要重建木叶，我说的是拥有忍者的木叶，所以我希望你可以将木叶的忍者还回来。” “这不行。”王博下意识的摇头。 “为什么不行？”千手纲手问道。 “木叶的忍者我有用。” 王博的手底下虽然也有忍者，但数量太少，远远比不上木叶的忍者好用，这些忍者虽然是军人，但因为忍术的关系，可以在很多领域发挥出巨大的作用。 有此事基建方面，更是无可代替。 在原本的剧情中，波之国为了建立一座大桥，花费了不知道多少的人力和物理，如果换做一个精通土遁和水遁的忍者来工作，也许几天就完成了。 在比如治理沙漠方面，千手柱间一个树界降临下去，一片沙漠就化作了一片绿洲。 从这一点来讲，忍者绝对是最为优秀的工具人。 现如今千手纲手想要把这些优秀的工具人带回去，想都别想，王博绝对不可能同意。 如果她把木叶的忍者都带走了，王博什么时候才可以改造完火之国？ 按照他的计划，如果有木叶的忍者帮助，最多不过一面的时间，王博就可以按照自己心目中的计划，改造出一个超级大国。 一旦抽走木叶的忍者，王博的计划就会受挫。 至少要推迟十年才行。 更何况，王博建立了诸多医院，学校，这些都需要木叶忍者发光发热，如果木叶的忍者走了，这些设施就会处于半瘫痪状态。 所以于公于私，王博都不会放走木叶的忍者。 但是千手纲手却笑着说道：“当初你说要学习查克拉提取术，我让静音交给你了，现在我要带走木叶的忍者，你却推三阻四，你这样做，我很为难啊。” “少来，为难的是我好不好，再说了，我当初学习查克拉提取术是掏了钱的，足足五十万两，你才让静音将查克拉提取术交给我的。” 王博翻了一个白眼说道。 千手纲手说道：“但我最终还是让静音把查克拉提取术教给了你，在你最困难的时候，不是吗？所以你欠我一个人情。” 王博对此嗤之以鼻，觉得这个女人脸皮真厚，“说罢，你到底想要做什么？” “重建木叶。”千手纲手正色的说道：“木叶是我爷爷一手建立起来的，我不可能看着木叶就这样消失。” 王博想了想说道：“可以，不过等我改造完火之国之后，统一了忍界之后，我允许木叶的忍者解甲归田，重回木叶。” “你要一统忍界？”千手纲手吃了一惊，没有想到王博竟然有这样的野心，她原本以为王博只不过是想要成为火之国的统治者而已。 毕竟王博一开始就没有隐藏自己的野心。 而统治了火之国后，也没有继续扩张，反而在改造火之国。 在结合王博以前的遭遇就在马尔科面临绝境时。 赤犬的流星火山再一次升向高空。 岩浆喷发所产生的偌大动静，像是吹响了攻击号角，使得包围壁顶端上的海军们齐齐出手。 黄猿的光束，青雉的冰棘矛阵。 海军将领们的岚脚，各种形式的斩击。 以及来自包围壁炮口和肩扛式火炮所发射向港湾内的炮弹。 其数量，甚至胜过屠魔令火力一筹。 所有的攻击，尽数倾泻向港湾内。 霎那间， 港湾内被爆炸淹没。 身陷危局的白胡子海贼团并没有放弃。 在白胡子的带头下，所有海贼都是用出了吃奶似的力气，奋力抵挡着从上方倾泻下来的炮弹和各种形式的攻击。 一轮攻击过后，赤犬的流星火山从天而降。 “……” 面对这数量不少的岩浆弹，白胡子挥刀斩出空震，清出一片能让脚下破冰船免受攻击的区域。 就这样，白胡子海贼团艰难保住了港湾内唯二的破冰船和莫比迪克号副船。 但仍在海里的海贼就没那么幸运了。 在这种不讲道理的毁灭性火力面前，原本还有一战之力的他们，只会被彻底沉进海底。 当一轮覆盖式火力过后。 泡在海水里的海贼直接减员一半。 而在下一轮火力倾泻过来之前，侥幸躲过初一的海贼们，竭尽全力游向离得最近的莫比迪克号副船。 包围壁顶端。 拥有远程攻击手段的鹰眼和汉库克并没有出手，只在一侧冷漠旁观着海军对白胡子海贼团施于的残忍手段。 “呋呋……” 多弗朗明哥低头看着港湾内插翅难飞的白胡子海贼团，兴奋笑道：“这可真是难得一见的‘奇景’啊，白胡子海贼团……难不成就要栽在这里吗？” “海军充分利用了地利所带来的优势，强如白胡子海贼团，也是……” 汉库克默默看着陷入死局中的白胡子海贼团。 地利这种优势，要是好好利用的话，就能发挥出凌驾于个人战力的效果。 如她所支配的九蛇岛，正是凭借着无风带所带来的地利优势，才能成为易守难攻的存在。 “白胡子海贼团，要到此为止了吗？” 鹰眼看了一眼周遭正在准备第二波火力打击的海军们，默默收起黑刀。 这场战争打到现在，就是光明正大划水也无所谓了。 不然的话， 以他的飞跃斩击，是能加快白胡子海贼团覆灭的一个强力因素。 虽然他不打算出手，但身旁可是还有一个狠人的。 收起黑刀的鹰眼，不禁看向莫德。 如他所想的那样，莫德收枪换刀，摆出了霸国起手式。 以眼下这种情况来看，若是白胡子没有解决危机的应对手段…… 被覆灭也只是时间早晚的事。 当马尔科在广场面临绝境时，身在港湾内的白胡子海贼团迎来了海军第二波火力打击。 “轰轰——” 港湾内再一次被猛烈的爆炸所淹没。 此时，离处刑艾斯还剩下一个小时的时间。 占据绝对优势的海军，也就不需要做出违背宣言的提前处刑一事。 而白胡子海贼团身陷绝境的场面，通过直播传递到了世界各处。 海军本部以这样的方式，向世界展现了能够维护正义的强大力量。 “海军太厉害了！！！” “哈哈哈，白胡子要完蛋了！” 看到白胡子海贼团岌岌可危后，哪怕战争还没正式结束，人们却已经开始欢呼雀跃起来。 对他们而言，海贼这种邪恶残暴的存在，就该被海军一一肃清。-->，千手纲手一直以为王博不满火之国，所以想要亲手改造火之国而已。 结果没有想到，对方的目标是一统忍界，这可是她爷爷都没有完成的目标。 王博点了点头说道：“没错，现在的忍界太乱，动不动就你到我，我打你，木叶建立六十年，却经历了三次忍界大战，我是在看不下去了。” “所以我打算一统忍界，建立一个绝对的政权，消除所有的战争，实现一个现代化世界。” “当然，天下大势，分久必合，久合必分，想要消除战争是绝对不可能的事情。” “不过我有信心，可以建立一个至少千年之内，不会再起战端的稳定社会。” 就连斩赤红之瞳那样的世界都可以建立一个千年帝国，王博估摸着以自己和白银超人的水准，建立了一个不起战端的千年政权不成问题。 不过一想到宇宙之中还有大筒木一族，王博想了想又说道：“当然，就算是有战争，也绝对不会是席卷世界的大规模战争。”-->>
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